ニコンの手触れ研究者曰く、「手首の回転」が手ブレ要因のひとつなのだそうです。
上の画像にあるように、カメラを持つ手が手首を軸として回転することで、ブレを生むのです。何だか少し意外な気がしませんか。手ぶれと言えば、腕や体全体の揺れが原因であることは誰でも知っていることですが、手首の回転も写真のぶれに大きく関係していたのです。
今カメラを手にとってシャッターを押してみてください。ぎゅっと押すとわずかにレンズが下を向きませんか。シャッターを押す（指を丸め込む）動作の時に手首が若干回転するのです。こうした不要な回転を抑えるためには、手首の回転を意識しシャッターを強く押しすぎないようにしましょう。